Homeoffice ist kein Krankenzimmer: Wie klare Regeln die Gesundheit schützen

Frauen arbeiten laut Studie mit durchschnittlich rund acht Tagen deutlich häufiger krank als Männer. Auch jüngere Beschäftigte (18 bis 29 Jahre) zeigen mit rund sechs Tagen mehr Präsentismus als ältere. Besonders hoch ist der Wert in sozialen Berufen wie Pflege oder Bildung: Dort kommen Beschäftigte auf bis zu neun Präsentismustage und 14 Fehltage im Jahr. IT-Fachkräfte liegen deutlich darunter.

Die Gründe sind vielfältig: hoher Zeitdruck, zu wenig Personal, aber auch ein starkes Verantwortungsgefühl. Im Homeoffice kommen weitere Faktoren dazu: keine Ansteckungsgefahr, keine Pendelzeit, keine Kontrolle. Viele erledigen „nur kurz was“ – und ignorieren dabei Warnsignale ihres Körpers.

Wer regelmäßig von zu Hause arbeitet, neigt häufiger zu Präsentismus. Laut BAuA sagen 63 Prozent der Beschäftigten mit mindestens einem Homeoffice-Tag pro Woche, dass sie im vergangenen Jahr krank gearbeitet haben. Bei rein im Büro Arbeitenden waren es nur 46 Prozent. Gleichzeitig sinken bei Homeoffice-Nutzenden die durchschnittlichen Fehltage leicht.

Unternehmen können und müssen handeln. Führungskräfte setzen den Ton: Sie müssen klar sagen, dass krank krank ist – egal wo jemand arbeitet. Wer sich krankmeldet, zeigt Verantwortung, nicht Schwäche. Gute Kommunikation, klare Vertretungsregeln und Führungskräfte, die selbst Erholung ernst nehmen, helfen dabei.

Unternehmen mit einer unterstützenden Arbeitskultur senken das Risiko für Präsentismus und Absentismus spürbar. Beschäftigte, die Rückhalt im Team und bei der Führungskraft spüren, arbeiten seltener krank – und fehlen auch seltener. Wer selbst über seine Arbeitszeit entscheiden kann, meldet sich eher krank, wenn es nötig ist. Auch soziale Unterstützung wirkt: Beschäftigte, die sich gut aufgehoben fühlen, bleiben gesünder.

Nina Elberich, Senior Referentin im Gesundheitsmanagement bei BG prevent, bringt es auf den Punkt: „Gesunde Mitarbeitende sind das Fundament jedes erfolgreichen Unternehmens. Es ist die Verantwortung eines jeden Unternehmens, eine Arbeitsumgebung zu schaffen, in der sich jede:r sicher fühlt, auch mal sich krank zu melden und sich die nötige Auszeit zur Regeneration zu nehmen. Prävention beginnt mit Vertrauen und klaren Signalen von oben. Als BG prevent helfen wir Unternehmen mit individuellen Lösungen, genau diese gesunde Kultur zu entwickeln – beispielsweise über unsere Dienstleistungen des Employee Assistance Program oder Betrieblichen Eingliederungsmanagements mit Unterstützung von Mitarbeitenden und Sensibilisierung von Führungskräften.

Wir lassen Unternehmen mit diesem Thema nicht allein. Als BG prevent unterstützen wir sie gezielt dabei, gesundheitsförderliche Strukturen zu schaffen – vom professionellen Umgang mit Fehlzeiten über psychologische Beratung bis hin zu passenden Regeln für hybrides Arbeiten. Wir schulen Führungskräfte, stärken Teams und entwickeln gemeinsam mit unseren Kunden praxistaugliche Lösungen, die wirken – vor Ort und digital.